君安养生专栏：春天来了，野地里一掐一大把，拿回去吃了养生又长寿，这个神奇的植物就是艾草，说到艾草，相信大家也不…
君安养生专栏导读：准备好材料，适量的鱼泡，调料姜、蒜等。然后将它洗干净，用牙签戳破，让它漏气。然后放水进锅里，…
君安养生专栏：“不时不食，顺时而食”，顺应季节的变化，选择当季的新鲜蔬菜，是保持身体健康的重要一环。在11月这…
君安养生专栏： 老话说得好，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。在什么季节吃什么菜，是来祖宗留下来的传统。冬天…
君安养生专栏：做寿司，寿司饭是关键。用质量好的大米，饭要煮得比较硬一些。寿司醋和饭的比例大概是1：6 把煮好的…
土豆和鱼通常是可以一起吃的，但应注意烹饪全熟并适量食用。两种食物在日常中均较为常见，一起吃时所含的食物成分不会…
君安养生专栏：羊肉如果食用不当，不但吸收不到羊肉的营养物质，反而会伤害身体，下面介绍一下吃羊肉的6大饮食禁忌 …
君安养生专栏：在日常生活中我们都习惯性地将牛奶煮着喝，但是很多人煮牛奶的方法是不正确的，没有很好的发挥牛奶的养…
君安养生专栏：茴香有一种特殊的香味，但是好像只能用来做馅，茴香馅你的饺子最受青睐。但是前期处理不好，就会影响口…
君安养生专栏导读：我们买花生油的时候，通常会发现有标明压榨花生油和浓香花生油，但两都有什么区别呢，相信很多人和…
